Скорее всего, каждый так или иначе слышал о климаксе – одном из главных опасений женщин 40–50 лет, который сопровождается комплексом симптомов. Кто-то воспринимает это как конец полноценной жизни, кто-то говорит, что после 45 лет жизнь только начинается. На что действительно стоит обратить внимание и как пройти климаксменее ощутимо, сохраняя здоровье и красоту?
Важные периоды жизни женщин
Эстрогены поддерживают женщину до тех пор, пока есть запас яйцеклеток в яичниках, но он постепенно расходуется. Примерно в возрасте 40–45 лет большинство женщин отмечают изменения менструального цикла, уровни гормонов ФСГ, Е2, антимюллерова гормона и ингибина В нестабильны. В это время могут появляться первые симптомы менопаузы (приливы, перепады настроения, бессонница, набор массы тела, повышенная утомляемость, снижение либидо и тд.). Этот период называется менопаузальным переходом.
Когда заканчиваются последние яйцеклетки – выработка эстрогенов прекращается, они больше не могут поддерживать женщину, и на фоне гормонального дисбаланса она будто «выключается».Спустя год после последней менструации наступает менопауза, обычно женщины сталкиваются с этим в 49–51 год.
В этот период особенно важно придерживаться здорового образа жизни и заботиться о себе. Терпеть симптомы не нужно и нельзя, есть способы пройти менопаузальный период и войти в менопаузу наиболее комфортно!
Появляющиеся симптомы – лишь видимые проявления гормонального дисбаланса, и сигнал организма для женщины, что происходят серьезные изменения — а значит, нужна квалифицированная помощь и поддержка. При первых симптомах климакса, женщине следует незамедлительно обратиться за консультацией врача-гинеколога, который проведет необходимые обследования и анализы и подберет подходящую терапию.
Признанным мировым стандартом лечения климактерических симптомов является Менопаузальная Гормональная Терапия (МГТ), которая, восполняя дефицит эстрогенов, нормализует гормональный баланс. МГТ в таблетках помогает женщине возвратить себе природного «защитника», ее гормональный фон восстанавливается и все неприятные симптомы климакса уходят.
Более того, вовремя назначенная МГТ поможет не только справиться с симптомами менопаузы, но и может профилактировать развитие остеопороза на 20%, сердечно-сосудистых заболеваний на 54%, сахарного диабета на 30% и даже показывает тенденцию к снижению рисков онкозаболеваний на 10%2. Начинать прием препаратов МГТ рекомендуется в возрасте до 60 лет и при длительности менопаузы менее 10 лет.
Не стоит забывать, что здоровый образ жизни, и регулярные осмотры у гинеколога – это главный акт любви и заботы к себе. Если соблюдать все рекомендации и относится к себе бережно, менопауза может превратиться в спокойный фон для полноценной жизни. Ведь возраст 40–50 лет для современной женщины – это время, когда все только начинается!
